壺鈴教學光碟 DVD

壺鈴教學光碟 DVD
Jpeg

 

 

Kettlebell Quest

針對壺鈴訓練的延續性而設計,是最具原創性的壺鈴訓練光碟!

本光碟有四個難度目標等你完成:初級、中級、進階、進階雙壺鈴。每個等級的課表內容都經過特別設計,教你特定的壺鈴訓練方法。並且包含組合應用不同等級課表,創造全新訓練內容的原則與方式,讓你可以持續不斷的透過教學內容,進行訓練,並且不會感到不斷重複的無趣。

每張 新台幣 750 元! 包含台灣本島運費!